Курс по Янтра-йоге в Минске

20160221_3

Дорогая ваджрная семья!

20-21 февраля 2016г в столице Беларуси г. Минске состоялся ретрит по Янтра-йоге с инструктором 1 уровня Мирой Мироновой. В ретрите участвовало 15 человек. Темой ретрита было изучение пранаямы 1 группы Теньи Намжи, а также повторение предварительных практик и янтр первой группы. Благодаря многолетней личной практике и большому опыту обучения Янтра-йоге Мире удавалось просто и доступно объяснить тонкости выполнения пранаям и янтр, с помощью чётких наставлений внести корректировки в наше исполнение данных практик. Всем участникам очень понравился ретрит, практикующие ещё раз задумались о пользе, значимости и уникальности данного метода, о том, насколько важно объединять практику с повседневной жизнью. Спасибо огромное Мире за великолепно проведённый курс и атмосферу, наполненную духом Учения!

С любовью, Минская Дзогчен-община «Джигдреллинг»

20160220_2