Пранаяма «Гладкое дыхание с семью ветвями»

img_5796

Метод для подчинения праны пяти элементов и янтры 4-ой группы» в Ринченлинге, Москва

6-7 января 2017 года в гомпе Ринченлинга, Москве, прошёл уникальный ретрит с инструктором Янтра-йоги 2-го уровня Виктором Крачковским.  Такое подробное разъяснение темы 4-ой пранаямы в формате ретрита в России проводится не часто.

В ретрите приняло участие 17 человек, и даже 30 градусный мороз не помешал им приехать, практиковать и получать бесценные наставления от опытного инструктора.