Сновидения, Зеркала и Очки

Dream-Yoga-Group-wide-shot.web_-590x239

Все фото: Раф Портас.

После многих лет мечтаний о линге в Лондоне, наша мечта не то чтобы стала реальностью, учитывая, что все это сон (в переводе с английского dream — это и мечта, и сон)… а стала, так сказать, более конкретным сном, и мы стали готовиться к первому сезону учений и курсов в лондонском Лекданлинге. Так случилось, что первым ретритом стал ретрит по йоге сновидений с Майклом Кацем, прошедший 4-6 декабря.

Майкл начал курс с общего введения в практику сновидения. Он рассказал о йоге сна и осознанных сновидений с точки зрения западной психологии, различных духовных и шаманских традиций и, в основном, тибетского буддизма и, в особенности, Дзогчена.

После такого введения мы провели следующие два дня преимущественно лежа на полу, в тёмных очках, как в гомпе, так и на улице (хотя солнца нигде не было видно)… и уставившись на руки и глядя в зеркала.

А если серьезно, то курс был просто замечательным.

Michael-in-Lekdanling-wide-shot.web_

Мы использовали различные техники, включая драматизацию сновидения, и делали много практик, после которых делились своими впечатлениями. Атмосфера была фантастической, мы прекрасно сотрудничали и отлично повеселились! Некоторым удалось правильно применить практику, получить опыт осознанных сновидений и расслабиться в естественном свете.

Я думаю, многие участники согласятся, что этот ретрит был очень глубоким и очень весёлым одновременно! Просто великолепным!

И помните: мы только сон, проявляющийся из пустоты.

Раф Портас