Продвинутый курс по янтра-йоге и все 5 пранаям с Фабио Андрико

В Дзамлинг Гаре с учетом мер социальной дистанции с 6 по 14 июня 2020 года был проведен продвинутый курс янтра-йоги с пятью пранаямами под руководством Фабио Андрико.

 

Фабио демонстрирует выполнение пранаямы

 

Поза голубя Алины Краминой