Дыхание и Янтра-йога в Дзамлинг Гаре


25-26 мая 2019 года понимание пяти способов задержки дыхания в Янтра-йоге, первая и вторая группы янтр и пранаямы с Алессандрой Поликрети в Дзамлин Гаре.