Эта выдержка из учения Чогьяла Намкая Норбу, данному на протяжении ретрита по гуру-йоге Ати  с 28-го декабря 2017 г. по 1-ое января 2018 г. в Дзамлинг Гаре, Тенерифе, Испания. Это часть второй сессии 30-го декабря.

Из устного учения, данного 21 сентября 1990 г. в Западном Меригаре. Практикующий, которого интересует реализация, не должен становиться пассивным, он должен быть внимателен и активен.

Эта песня была написана Чогьялом Намкаем Норбу во время его пребывания на Тенерифе в конце 2012 года по случаю открытия Дзамлинг Гара. Слова и мелодия спонтанно и радостно возникли в его уме.