СЕГОДНЯ, 17 апреля – Вебинар: Понимание и методы преодоления стресса

17-го апреля в 18.00 (время московское) на нашей странице в фейсбук Facebook page

Присоединяйтесь к Школе тибетской медицины Института Шанг Шунг к открытому эфиру для обсуждения понимания и определения методов преодоления стресса. Чтобы решить проблемы и задачи, стоящие перед нами в эти беспрецедентные времена, мы должны работать с тремя составляющими человеческого существования: телом, речью и умом.

Мы обсудим принципы диеты тибетской медицины и стиля жизни для того, что работать со здоровьем тела. Методы гармоничного дыхания обеспечивают понимание сбалансирования  нашей энергии. Мы рассмотрим теорию и практику медитации для того, чтобы работать с умом.

Эти три учения предоставляют драгоценные инструменты и понимание того, как справиться со стрессом и тревогой в эти сложные времена.

Участники нашего вебинара:

Доктор Пунцог Вангмо: Практик  тибетской медицины и Директор Школы тибетской медицины Международного Института Шанг Шунг

Фабио Андрико: Международный инструктор тибетской Янтра-йоги

Элио Гуариско:  Переводчик древних текстов Дзогчен и инструктор медитации

Модератор – Адам Окерблом: Доктор акупунктуры и восточной медицины (ДAОM), практик тибетской медицины

Для дополнительной информации подпишитесь на мероприятие на нашей странице в фейсбук