Дополнительный курс по Янтра-йоге в Оломоусе, Чехия

20161127_121431-e1480590493736

с Магдаленой Оуреска, 25 – 27 ноября 2016 года

Только что авторизованный инструктор Янтра-йоги первого уровня Магдалена Оуреска провела свой первый курс по Янтра-йоге в красивом средневековом небольшом городе Оломоус в восточной части Чешской Республики. Мы повторяли цигжонг, лунгсанг, заново учили цадул и первую группу Янтра-йоги, включающую пранаяму. Хотя там было только 7 практикующих мы наслаждались очень много нашей практикой!