Ретрит по Янтра-йоге в Северном Кунсангаре

yantra yoga kunsangar north

Дорогие друзья!

17-23 октября 2018 года в Северном Кунсангаре прошёл один из 3-х серии ретритов по Янтра-йоге с инструктором 3-го уровня Максимом Лещенко. Мы изучили и интенсивно практиковали вариации 2-ой и 3-ей групп Янтра-йоги, а также получили детальные инструкции по кубмхаке и пранаямам.

Все участники получили неоценимую пользу и опыт в этих практиках. Максим в своей дружелюбной и расслабленной манере, поделился глубокими знаниями и личным опытом в Янтра-йоге и пранаямах, за что мы все ему очень благодарны. Постараемся продолжить нашу общую практику самостоятельно и надеемся на приезд Максима летом.

С наилучшими пожеланиями,
Ганчи Северного Кунсангара