Фантастическое лето в Северном Кунсангаре

С большим удовольствием хотим рассказать, как прекрасно и радостно прошло лето в Северном Кунсангаре. Ганчи запланировали и успешно провели целую серию ретритов. Был настоящий марафон Знания.

В июне состоялся ретрит с Фабио Андрико «Дыхание и 8 движений янтра-йоги». Для участия в нем в гар приехали люди из самых разных городов России. Некоторые проделали путь в 1000 километров! Фабио подключался в Zoom, а в зале ему ассистировали инструктор по янтра-йоге Кирилл Миронов и инструктор по дыханию Мила Захирина. Атмосфера ретрита была  комфортной и дружелюбной. Фабио объяснял все очень терпеливо и ясно. В ретрите приняли участие практики из Латвии, Китая, Германии и многих других стран, подключаясь онлайн. Мы были рады вновь собраться вместе и ощутить вдохновляющую силу Учения и Общины. Спасибо нашему драгоценному учителю Чогьялу Намкаю Норбу.

Затем сразу состоялся очный ретрит с Гришей Мохиным и Кириллом Мироновым «Медитация, созерцание, интеграция в практике со звуком ХУМ в методах Основы СМС». Это был очень интересный формат: лекция по СМС плавно перетекала в занятие по янтра-йоге. Мы учились на практике объединять два подхода, два метода. Благодарим инструкторов за такую уникальную возможность.

В июле прошел великолепный ретрит с Примой Май по изучению Танца Песни Ваджры для продолжающих. В России большой интерес к изучению этого уникального метода. Несмотря на то, что Прима физически находилась в гомпе Меригара, а мы подключались в Zoom, мы не чувствовали этого расстояния и ничто не мешало нам углублять знание и практиковать вместе. В Северном Кунсангаре мы танцевали на 3-х мандалах. На каждой мандале был инструктор по танцу и была возможность прояснить детали, задавать вопросы и сотрудничать.

Сразу после этого прошел уикенд Дзогчен-общины с лекциями наших любимых инструкторов: Адриано Клементе, Примы Май, Адрианы Даль Борго и Фабио Андрико, и была возможность практиковать вместе не только в Северном Кунсангаре, но и подключиться в Zoom из разных уголков России.

В конце июля мы провели очный ритрит по янтра-йоге по пранаяме 3 группы «Тайное дыхание для направления праны в центральный канал» с инструктором второго уровня Мирой Мироновой. Это очень глубокий метод, работающий с каналами, тигле и праной. При серьезном изучении и применении он позволяет быстро продвинуться и получить переживания. На ретрите встретились давние ученики из разных уголков России, и все были очень счастливы. Мира – мама двух очаровательных малышей, но это не помешало ей приехать в гар и гармонично и расслабленно провести ретрит. Спасибо ей огромное.

В начале августа мы провели еще один ретрит с Примой Май. На этот раз мы изучали Танец Пространства Песни Ваджры Кхалонгдорджекар. Его можно учить с нуля, то есть не имея опыта в других ваджрных танцах, но хорошо зная слоги и тайминг Песни Ваджры. Каждый танцор передвигается по мандале и негромко поет для себя, при этом все вместе двигаются в едином ритме. Этот метод обучает присутствию и объединению тела, речи и ума в состоянии созерцания. Прима была в Меригаре, а мы подключались в Zoom из Северного Кунсангара, Санкт-Петербурга (Сангъелинг) и хутора Красный Гай в Краснодарском крае. На каждой мандале на местах был инструктор, и была возможность напрямую задавать Приме вопросы и прояснять все тонкости и детали метода.

А в перерывах между сессиями мы наслаждались чудесной погодой и красивыми пейзажами, купались в реке и озере, собирали лесные ягоды.

Практика в гаре идёт регулярно, очно и в Zoom. Можно забронировать жилье и приехать в гар в любое время! У нас есть уникальная Ступа Совершенной Победы с комнатой внутри для личной и коллективной практики. Есть дом для темного ретрита, мандалы для Танца Ваджры. Приезжайте практиковать в Северный Кунсангар, ведь Ринпоче создал гары как места для практики и сохранения Учения!

С любовью и наилучшими пожеланиями,

ганчи Северного Кунсангара и помощник красного сектора Татьяна Золотарева